Skilsmisse er for det meste svært at tackle, og der er meget sorg og tab forbundet med en skilsmisse. Det gælder både for børn og voksne i den opbrudte familie. Når du bryder med din livspartner, er der en sorg, der skal bearbejdes, også selvom du selv har truffet beslutningen. Der sker typisk ændringer i rytmer og rutiner i hverdagen, og der kan ske ændringer i forholdet til fælles venner. Der kan være sårede følelser imellem jer, som ikke er bearbejdede, og det gør det svært at fortsætte samarbejdet omkring de fælles børn. Det er alt sammen helt naturligt, og det tager tid for jer begge, at komme på fode i en ny hverdag igen.

MEN DET ER DE VOKSNES ANSVAR og ægteskabet SKAL afløses af et forældreskab, som det nye fælles. Det er vanvittigt hårdt, men det er sådan, det er.

Genkender du dette?

Det er svært:

• at få tingene til at glide i hverdagen.
• det er en stor opgave, at rumme børnenes sorg og reaktioner i en tid, hvor du selv er hudløs.
• med mange beslutninger, som skal træffes omkring børn og fælles anskaffelser og måske bolig midt i alt det andet.
• fordi jeg føler, at min eks ikke vil samarbejde.

Husk at der er hjælp at hente!
Din familie kan komme i familie terapi sammen, og få talt ud om det, der er svært for jer hver især. Det kan gøre underværker, hvis børnene ser deres forældre tage hånd om familien sammen, selvom i ikke længere skal bo under samme tag.

Hvis dette ikke føles muligt, så giv dig selv lov til, at få et rum, hvor du kan få vendt og drejet din del af det bristede forhold, og måske kan få andre perspektiver på din eks. Vi kan ikke lave om på andre, men når vi selv går anderledes til værks, vil det altid smitte af på relationen.

Så bed om hjælp, så børnene ikke kommer til at stå imellem jer forældre. Børn vil altid prøve at opretholde balancen i et familie system. Også selvom forældrene ikke bor sammen.

Følg mig og del gerne 🙂