fbpx

23

apr2019

Utroskab

Er du løs på chatten?- Kan man være utro på nettet? I min praksis taler vi ofte om emnerne utroskab, sociale medier og mistillid. Jeg oplever, at mange mennesker ikke har forholdt sig til, hvor balancen er imellem personlig frihed og troskab i parforholdet- når vi taler om deres færden på ... Læs mere
23. april 2019Bettina Karlsen

21

mar2019
"EFT" Emotionsfokuseret parterapi - en ny begyndelse Parterapi er ofte nødvendigt, når parforholdet halter, da vi rammes på flere fronter. Vi er ramte på vores personlige eksistens, da vores parforhold trækker tråde tilbage til vores opvækst. Vi kan samtidigt være ramte i sorgen over, ikke at være tilstrækkelig overfor en betydningsfuld ... Læs mere
21. marts 2019Bettina Karlsen

15

nov2018
Psykoterapeut vs. psykolog og psykiater Psykoterapeuter, psykologer og psykiatere er tæt beslægtede. Alle tre faggrupper beskæftiger sig med menneskets mentale sundhed og hjælper folk med at få det bedre psykisk. Men der er også forskelle. Psykoterapeuter … tager udgangspunkt i samtalen og fokuserer på at identificere og bearbejde de tanker, følelser, handlinger og ... Læs mere
15. november 2018Bettina Karlsen

03

nov2017
Sorg og krise Når sorgen rammer efter tabet af en nær relation kommer vi i krise. Vi bliver hudløse. Det kan sammenlignes med, at vi er fuldstændig forslåede efter et voldsomt styrt, og alle sårene skal plejes, og hele op igen. Vi kan dele sorgen op i forskellige faser, for at få et overblik over, ... Læs mere
3. november 2017Bettina Karlsen

08

jun2017
Kære Læsere! Jeg skriver til Jer, fordi jeg er stødt på noget, der undrer mig. Selvtillid og selvfølelse, hvor er balancen? Hvor kan vi egentlig bare VÆRE i vores samfund? Hvor kan DU bare VÆRE?. Når jeg taler om væren, mener jeg steder, hvor vi kan komme, uden at der stilles krav om noget. Et sted hvor ... Læs mere
8. juni 2017Bettina Karlsen

05

maj2017
Se 8 mentale vaner, som suger glæden ud af dit liv. 1. Skyldfølelse Vi har alle noget, vi fortryder. Det er almindeligt, at føle sig skyldig, i nogle af de valg vi har truffet igennem vores liv, fejlene vi har lavet, og løgnene vi har fortalt. Aftaler vi har brudt. Ingen mennesker ... Læs mere
5. maj 2017Bettina Karlsen

17

feb2017

Børn og skilsmisse

Skilsmisse er for det meste svært at tackle, og der er meget sorg og tab forbundet med en skilsmisse. Det gælder både for børn og voksne i den opbrudte familie. Når du bryder med din livspartner, er der en sorg, der skal bearbejdes, også selvom du selv har truffet beslutningen. Der sker ... Læs mere
17. februar 2017Bettina Karlsen

01

feb2017
En oplevelse med stress Jeg sad på job foran min computer samtidigt med, at jeg talte i telefon, og pludselig fik jeg en fornemmelse af, at jeg ikke længere kunne styre mine tanker, følelser og ord. Jeg var ude af mig selv, mens jeg kunne høre mig selv tale. Da jeg ... Læs mere
1. februar 2017Bettina Karlsen

24

jul2016
Livets rygsæk tager allerede form, når vi ligger i mors mave. Moderens fysiske og psykiske tilstand er afgørende for, hvordan det lille barn i maven trives. Altså hvad der kommer i rygsækken. Når mor trives godt med sund kost, motion og psykisk velbefindende, smitter det af på barnet i maven. ... Læs mere
24. juli 2016Bettina Karlsen

14

maj2016
Hvorfor egentlig hemmeligheder? Hemmeligheder har vi af forskellige grunde, men hvorfor har vi dem?, og hvilke konsekvenser kan der komme af at have dem? Det har jeg sat mig for at give lidt ekstra opmærksomhed. Tabuer I vores samfund har vi en lang række tabuer, som er med til at gøre, at vi ... Læs mere
14. maj 2016Bettina Karlsen